Preguntas frecuentes sobre ir al psicólogo en La Peseta
Respuestas claras a las dudas más habituales antes de empezar terapia. Si no encuentras la tuya, escríbenos por WhatsApp.
Sobre la terapia
¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?
Si lo que sientes o piensas te genera malestar durante semanas, interfiere en tu trabajo, tus relaciones o tu descanso, o simplemente sientes que no puedes con ello tú solo o sola, es un buen momento para consultar. No hace falta estar muy mal para pedir ayuda: la terapia también sirve para prevenir y para crecer.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
Es una conversación tranquila en la que nos cuentas qué te trae a consulta. Te haremos algunas preguntas para entender tu situación y resolveremos tus dudas sobre cómo trabajamos. Al final, te propondremos unos primeros objetivos y una frecuencia orientativa.
¿Cuánto dura una terapia?
Depende de cada persona, del motivo de consulta y de los objetivos que acordemos. Algunas dificultades concretas se abordan en pocas sesiones y otras requieren un proceso más largo. Revisamos periódicamente contigo cómo vas para ajustar el plan.
¿Qué enfoques utilizáis?
Trabajamos principalmente con terapias que cuentan con respaldo científico, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia sistémica o el mindfulness, y las adaptamos a cada persona y a cada problema.
Modalidades y citas
¿Hacéis terapia online?
Sí. Puedes hacer tus sesiones por videollamada desde cualquier lugar, con la misma confidencialidad que en la consulta. Solo necesitas una conexión estable y un espacio tranquilo e íntimo.
¿Cómo pido cita?
Escríbenos por WhatsApp al 616 01 30 03 o llámanos al 745 06 56 32. Cuéntanos brevemente qué te ocurre y qué horarios te vienen bien, y te propondremos una cita.
¿Dónde está la consulta?
En la Av. de la Peseta, Carabanchel, 28054 Madrid, en el barrio de La Peseta (Carabanchel). Es una zona bien comunicada y accesible desde Latina, Usera y el sur de Madrid.
¿Cuál es el precio de las sesiones?
El precio depende del tipo de servicio (terapia individual, pareja, evaluación, informe pericial…). Escríbenos por WhatsApp y te informaremos sin compromiso de las tarifas actualizadas.
Confidencialidad y seguridad
¿Lo que cuento en terapia es confidencial?
Sí. Todo lo que compartes está protegido por el secreto profesional y por la normativa de protección de datos. Solo existen excepciones legales muy concretas, como una situación de riesgo grave para ti o para otras personas.
¿Qué hago si estoy en crisis?
Si piensas en hacerte daño o te encuentras en peligro, no esperes a tener una cita: llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida, gratuita y disponible las 24 horas) o al 112, o acude al servicio de urgencias más cercano.
¿Atendéis a menores de edad?
Sí, trabajamos con niños y adolescentes. Para iniciar la intervención con un menor es necesario el consentimiento de sus progenitores o tutores legales, según la normativa vigente.
¿Hacéis informes para juzgados?
Sí. Elaboramos informes periciales psicológicos y evaluaciones en el ámbito jurídico y forense con criterios de objetividad e imparcialidad. Escríbenos para valorar tu caso.
¿Te queda alguna duda?
Pregúntanos lo que necesites por WhatsApp. Te responderemos con cercanía.