Ansiedad y ataques de pánico
“Tengo miedo de que me vuelva a dar un ataque”
Terapia para ansiedad generalizada, crisis de pánico, preocupación constante y síntomas físicos como taquicardia o sensación de ahogo, con técnicas de eficacia contrastada.
🌿 Psicología en La Peseta · Carabanchel · Online
Psicólogo en La Peseta, Carabanchel: un lugar seguro para volver a sentirte bien
Terapia para adultos, adolescentes, niños, parejas y familias en Madrid. Te escuchamos sin juicios y trabajamos contigo con enfoques respaldados por la evidencia.
- Consulta en Av. de la Peseta
- Terapia online
- Confidencialidad
🤝Primera toma de contactoPor WhatsApp, sin compromiso
💻Presencial u onlineTú eliges cómo
¿Te suena?
Pensamientos que nos cuentan en consulta
No hace falta tenerlo todo claro para pedir ayuda. Si alguno de estos pensamientos te resulta familiar, podemos hablarlo.
Tengo miedo de que me vuelva a dar un ataqueMe cuesta muchísimo levantarme de la cama cada mañanaSiempre siento que los demás lo hacen mejor que yoEl domingo por la tarde ya tengo un nudo en el estómagoNo dejo de pensar en qué hice malLlega la noche y ya me da miedo no dormirMi cabeza no para ni un segundoSe supone que debería estar feliz y no lo estoy
Servicios
¿En qué podemos ayudarte?
Estas son algunas de las consultas más frecuentes. Cada servicio tiene su propia página con información detallada.
Depresión y bajo estado de ánimo
“Me cuesta muchísimo levantarme de la cama cada mañana”
Tratamiento psicológico para la tristeza persistente, la apatía, la pérdida de interés y la sensación de vacío, con terapias que cuentan con respaldo científico.
Terapia de pareja
“Discutimos siempre por lo mismo y no avanzamos”
Acompañamiento a parejas con problemas de comunicación, discusiones frecuentes, crisis de confianza, infidelidad, diferencias en la crianza o distanciamiento emocional.
Psicología infantil
“No sé cómo ayudar a mi hijo cuando se pone así”
Atención psicológica para niños con miedos, rabietas, problemas de conducta, dificultades de sueño, celos o cambios familiares, con implicación activa de madres y padres.
Psicología para adolescentes
“Nadie en casa entiende de verdad cómo me siento”
Apoyo psicológico para adolescentes con ansiedad, bajo ánimo, problemas de autoestima, conflictos en casa o dificultades en el instituto, implicando a la familia cuando conviene.
Estrés y agotamiento emocional
“Llego a casa sin fuerzas para nada ni nadie”
Ayuda para el estrés sostenido, el burnout laboral y el cansancio de cuidar a otros, con estrategias para poner límites, descansar mejor y recuperar la motivación.
Duelo y pérdida
“Siento que todos siguen con su vida menos yo”
Acompañamiento para atravesar la pérdida de un ser querido, una relación o una etapa vital, dando espacio al dolor y recuperando poco a poco el sentido.
Terapia online
“Con mis horarios me resulta imposible ir a una consulta”
Sesiones de psicología por videollamada, seguras y confidenciales, para quienes no pueden desplazarse a Carabanchel, viven fuera de Madrid o prefieren la comodidad de casa.
Informes periciales psicológicos
“Mi abogado me ha dicho que necesitamos una pericial psicológica”
Periciales psicológicas para procesos de familia, penales, civiles o laborales: custodia, daño psíquico, capacidad y más, con posibilidad de ratificación en sala.
Cómo trabajamos
Empezar terapia, paso a paso
Sabemos que dar el primer paso cuesta. Por eso lo hacemos sencillo, claro y a tu ritmo.
💬 Nos escribes
Nos cuentas por WhatsApp o por teléfono, con tus palabras, qué te está pasando y qué disponibilidad tienes.
🗓️ Primera sesión
Nos conocemos, exploramos tu situación y resolvemos tus dudas sobre el proceso, la frecuencia y la modalidad.
🧭 Plan a tu medida
Acordamos objetivos concretos y elegimos las herramientas terapéuticas que mejor encajan contigo.
🌱 Acompañamiento
Revisamos juntos tus avances y ajustamos el plan hasta que te sientas con recursos propios.
Terapia individual
Para adultos que atraviesan ansiedad, tristeza, estrés o momentos de cambio.
Pareja y familia
Espacios para mejorar la comunicación, resolver conflictos y cuidar los vínculos.
Infancia y adolescencia
Acompañamos a niños, adolescentes y a sus familias en cada etapa.
Evaluación e informes
Evaluaciones psicológicas, informes clínicos y periciales con rigor profesional.
Dónde estamos
Tu psicólogo de barrio en La Peseta, Carabanchel
Atendemos en la Av. de la Peseta, Carabanchel, 28054 Madrid. Si vives o trabajas en Carabanchel, Latina, Usera o alrededores, tienes la consulta cerca. Y si prefieres la comodidad de tu casa, la terapia online te permite hacer las sesiones desde cualquier lugar.
- DirecciónAv. de la Peseta, Carabanchel, 28054 Madrid · Cómo llegar
- WhatsApp616 01 30 03
- Teléfono745 06 56 32
Psicólogo La Peseta
Av. de la Peseta, Carabanchel, 28054 Madrid
Dudas
Preguntas frecuentes
¿Dónde está vuestra consulta?
Estamos en la Av. de la Peseta, Carabanchel, 28054 Madrid, en el barrio de La Peseta. Es una zona tranquila y bien comunicada de Carabanchel. Si prefieres no desplazarte, también puedes hacer las sesiones online por videollamada.
¿Cómo pido la primera cita?
Lo más sencillo es escribirnos por WhatsApp al 616 01 30 03 contándonos brevemente qué te pasa y qué horarios te vienen bien. También puedes llamarnos al 745 06 56 32. Te responderemos para concretar el día y la modalidad.
¿Atendéis a niños, adolescentes, parejas y familias?
Sí. Además de terapia individual para adultos, trabajamos con niños y adolescentes (implicando a la familia cuando es necesario), con parejas y con familias. También realizamos evaluaciones e informes psicológicos y periciales.
¿Qué pasa si estoy en una situación de crisis?
Si en algún momento piensas en hacerte daño o te encuentras en peligro, no esperes a una cita: llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida, gratuita y disponible las 24 horas) o al 112, o acude a urgencias.
¿Hablamos?
Cuéntanos qué te preocupa y te orientamos sobre cómo podemos ayudarte. Sin compromiso.